吃饭本身不会导致尿酸高,吃饭升高多少尿酸高,在临床上没有具体的数值。吃饭升高尿酸的具体数值,和吃饭的量、吃饭的时间有很大的关系,同时吃饭的时间也会影响尿酸的水平。
1、吃饭的量:如果吃饭的量比较大,会导致摄入的碳水化合物比较多,碳水化合物在体内转化的嘌呤就会增多,进而导致尿酸升高。正常人尿酸的排泄是24小时保持平衡,如果吃饭过多,大量的碳水化合物在体内转化成尿酸,尿酸的排泄会相应减少,所以尿酸升高的情况会比较明显;
2、吃饭的时间:在吃饭的过程中,如果是早上进行吃饭,通常不会导致尿酸升高。因为经过一晚上的代谢,体内的食物基本已经消耗完毕,所以在早上吃饭的时候,一般不会导致尿酸升高。但是如果是中午或者晚上吃饭,由于食物的消化、吸收,体内会产生尿酸。如果吃饭的时间在午餐或者晚餐,就有可能导致尿酸升高;
3、吃饭的时间:如果吃饭的时间是早上,一般不会导致尿酸升高。因为人体的新陈代谢会产生尿酸,而新陈代谢的最佳时间是早上的8-9点,在早上的8-9点的时候,体内的食物经过一晚上的代谢,大部分的尿酸都已经排出体外。如果吃饭的时间在午餐或者晚餐,比如临睡前吃饭,由于食物经过了较长时间的消化和吸收,此时尿酸的排泄量会减少,就有可能导致尿酸升高;
4、其他:尿酸受饮食影响,还受到血液的影响,如果摄入过多嘌呤含量高的食物,如动物内脏等,会导致尿酸升高。
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