吃海鲜烩蛋一般不会引起尿酸高,尿酸高的患者也可以适量吃海鲜,但是要避免过量食用,以免引起其他不良反应,对身体造成损伤。
海鲜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钠等,能够补充人体所需的营养物质,对于身体健康有较大益处。每100g新鲜海鲜中嘌呤含量低于10mg,属于低嘌呤食物,所以尿酸高的患者可以适量吃海鲜,同时注意少吃深海鱼、贝类、虾蟹等产品,避免引起尿酸持续升高。但是也注意,如果一次性吃较多的海鲜,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化系统不良症状,另外,痛风的患者也要避免过量食用海鲜,以免体内尿酸产生过多,导致痛风加重。
尿酸高的患者可以到医院风湿免疫科就诊,通过尿酸检查、X线检查等,明确具体情况,然后在医生指导下进行针对性治疗。尿酸高的患者在饮食上可以多吃一些碱性食物,比如黄瓜、西红柿、胡萝卜、芹菜等,能够提高尿液碱度,促进尿酸排出体外,另外也可以多吃一些粗粮,比如玉米、高粱、红薯等,可以促进尿酸的排泄,减少尿酸盐沉积。
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