吃鸽子肉尿酸高怎么办

吃鸽子肉导致尿酸高，多是由于食用过多，导致嘌呤摄入过多，转化为尿酸。如果患者只是单纯的尿酸高，可通过饮食调理、多饮水、合理锻炼、药物治疗等进行改善。但如果患者伴有其他疾病，如高尿酸血症，则需要同时治疗。

1、饮食调理：多吃新鲜的蔬菜、水果，包括黄瓜、西红柿、芹菜、白菜、土豆、藕、木耳等，或者鲜奶、奶酪、酸奶、米糠和麸皮等，有助于降低嘌呤摄入量。同时应减少高嘌呤食物的摄入，包括海鲜、动物内脏、肉汤、火锅等，以免尿酸持续升高导致痛风;

2、多饮水：多饮水能够促进血尿酸的排泄，降低血液中尿酸的浓度，而且大量饮水时还可冲淡血液中的尿酸，对预防痛风有一定作用;

3、合理锻炼：痛风患者应进行适当锻炼，如散步、慢跑、游泳、体操等，有助于改善血液循环，促进尿酸排泄，降低痛风发作的概率;

4、药物治疗：如果患者已经出现痛风，则建议遵医嘱用药治疗，急性期可用药，急性期缓解后可使用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等，或者是秋水仙碱、小剂量糖皮质激素等，以上药物都需要在医生指导下使用。

除此之外，患者还应戒烟、戒酒，保持良好的作息，避免熬夜。尽量避免摄入含糖饮料、果汁等，以免升高血尿酸浓度。患者还应定期去医院复查，一旦发现异常情况，应立即就诊。

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