吃爱尔维叶酸便秘怎么办

爱尔维通常指的是爱尔维D滴剂，服用爱尔维D滴剂后出现便秘的症状，可以通过调整饮食习惯、增加运动量、服用药物等方法进行改善。爱尔维D滴剂是一种复方制剂，主要用于补充维生素D，能够防止维生素D缺乏性佝偻病，也可以用于治疗普通和缺乏维生素D引起的骨质软化病。

1、调整饮食习惯：如果患者在服用爱尔维D滴剂期间，经常进食辛辣、油腻的食物，如烧烤、炸鸡等，可能会出现上火的情况，引起爱尔维D滴剂服用后便秘的现象。建议患者在服用爱尔维D滴剂时，应保持饮食清淡，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，能够补充身体所需的维生素，防止便秘的情况发生;

2、增加运动量：如果患者在服用爱尔维D滴剂期间，长期不运动，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而出现爱尔维D滴剂服用后便秘的现象。患者可以在用药期间，适当增加运动量，如跑步、爬山、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状;

3、服用药物：患者在服用爱尔维D滴剂后，如果爱尔维D滴剂的成分中含有大黄，容易引起患者出现便秘的情况，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗;

4、其他方法：患者在服用爱尔维D滴剂后，爱尔维D滴剂中的维生素、矿物质等成分，会与肠道内的硫化氢结合，形成一种不能被身体吸收的物质，可导致患者出现便秘的现象，可以在医生指导下使用开塞露，或者口服麻仁软胶囊、五仁润肠丸等药物进行缓解。

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