陈皮加什么可降尿酸高

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，而尿酸高在中医属于痹证的范畴，可以在医生指导下用陈皮泡水喝，辅助降尿酸高。同时也可选择其他利尿、消肿的药物，或通过中药煎水内服，以及针灸等方式进行调理。

1、泡水喝：陈皮可在中医指导下用来泡水喝，有助于改善脾胃气滞、湿气重引起的尿酸高，能够促进身体中的湿气排出，还可以促进尿酸的排泄，有助于降低尿酸水平;

2、中药煎水内服：可遵医嘱将陈皮与黄芪、葛根、薏苡仁、白术、苍术、车前草、桑叶、青风藤等中药材一起用水煎煮，去渣留汁后饮用，中药的有效成分可以通过肝肾进行代谢，有助于促进尿酸的排泄，进而降低尿酸水平;

3、针灸：也可由中医医生进行针灸治疗，通过刺激穴位，比如针灸阳陵泉、丰隆、足三里、曲池、外关、合谷、阳陵泉等穴位，有助于通经活络、调理气血，也可以辅助降低尿酸水平;

4、其他：日常还需要结合饮食管理，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒、白酒、碳酸饮料等，每天规律饮食，多食用新鲜的水果、蔬菜。同时多喝水，促进尿酸的排泄，坚持运动，如慢跑、打球、骑车、爬楼梯等。另外也要避免熬夜，保持良好的作息习惯，有助于维持体内的尿酸水平稳定。

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