吃白米饭尿酸都高

吃白米饭尿酸都高，可能和食物因素有关，也可能是高尿酸血症、痛风、糖尿病等疾病导致。一般建议明确原因后进行针对性处理，比如饮食调理、药物治疗等。

1、食物因素：对于尿酸高的患者，无论是在痛风急性发作期还是在痛风缓解期，均建议保持低嘌呤饮食。因为白米饭属于低嘌呤食物，每100g白米饭中的嘌呤含量低于25mg，所以如果是尿酸高的患者吃白米饭，一般不会引起尿酸增高。但是也不要过量吃，毕竟是少量吃，如果吃得过多，也会导致尿酸增高;

2、高尿酸血症：尿酸是人体代谢的产物，是嘌呤的代谢产物。所以吃白米饭尿酸都高，也可能是高尿酸血症导致，和吃白米饭并没有直接关系，可能是患者吃的白米饭中含有较多的脂肪，导致人体内的脂肪代谢紊乱有关。建议患者改善不良的饮食习惯，比如少吃白米饭，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，少吃或者不吃脂肪含量高的食物，多喝水，促进尿酸排泄;

3、痛风：痛风是一种代谢性疾病，和吃白米饭并没有直接关系，所以吃白米饭尿酸都高，可能是痛风引起。痛风患者在急性发作期，建议以低嘌呤饮食为主，比如吃白米饭、卷心菜、苹果等，也可以遵医嘱服用降尿酸的药物，比如别嘌醇片、非布司他片等;

4、糖尿病：糖尿病也会导致尿酸增高，可能与吃白米饭无关。建议患者平时注意控制饮食，少吃白米饭，如果饮食控制不佳，可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片等药物治疗。

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