查尿酸高可以通过血尿酸测定、尿尿酸测定、血浆尿酸测定和尿尿酸测定等,了解是否存在高尿酸血症,以及尿酸高的具体原因。
1、血尿酸测定:血尿酸测定是通过抽血化验血液中的尿酸水平,了解尿酸的水平,若血尿酸水平超过420μmol/L,则考虑为高尿酸血症,是诊断高尿酸血症的重要标准;
2、尿尿酸测定:尿酸是人体内嘌呤代谢的产物,若尿酸检查前有过高嘌呤饮食,通常检查结果可呈现为尿酸水平增高。但需注意,检查前24小时内应避免进食高嘌呤食物,如动物肝脏、海鲜、火锅等,以免影响检查结果;
3、血浆尿酸测定:血浆尿酸测定是抽取静脉血后,测定血浆中尿酸的水平,了解尿酸的水平,若血浆尿酸水平超过420μmol/L,则考虑为高尿酸血症;
4、尿尿酸测定:尿酸测定是通过尿液对尿酸进行测定,了解尿酸的水平,若尿酸水平超过420μmol/L,则考虑为高尿酸血症。
在日常生活中,如果检查发现尿酸高,需要戒烟、戒酒,因为烟中的尼古丁、烟碱会促进肾小管对尿酸的重吸收,导致尿酸水平升高。同时避免吃嘌呤含量高的食物,如鱼、虾、蟹等海鲜,以及猪肝、猪心、牛肝、羊肝等动物肝脏,还有啤酒、白酒、高碳酸饮料等。多吃新鲜的水果、蔬菜,如苹果、菠菜、油菜、芹菜等。建议适当进行有氧运动,如慢跑、骑自行车、跳绳等,同时要多饮水,促进尿酸的排泄。
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