肠胃好是便秘吗怎么办啊

肠胃好是便秘吗，一般是指肠胃功能好，但还是出现了便秘的症状。对于肠胃功能好但出现便秘的患者，可以通过饮食调整、适量运动及药物治疗等方式进行调理，从而缓解便秘的症状。

一、肠胃功能好且没有便秘症状

1、饮食调整：建议患者多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、玉米、大豆、燕麦、香蕉、苹果等，尽量避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，适当喝酸奶，都可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘的症状;

2、适量运动：患者可以适当进行运动，如散步、慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状;

3、药物治疗：可以在医生的指导下合理服用药物进行治疗，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

二、肠胃功能差且出现便秘症状

1、疾病因素：患者患有肠梗阻、肠道肿瘤等疾病，导致肠道内容物排出不畅或无法排出，可出现便秘的症状。建议患者及时到医院就诊，明确病因，在医生的指导下合理进行治疗;

2、不良生活习惯：患者由于工作忙、或者没时间上厕所，抑制了便意，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被肠道吸收，就会引起大便干燥，从而出现便秘的症状。建议患者合理使用便秘药物，如乳果糖口服溶液等，适当进行运动，养成定时排便的习惯。

便秘症状较为严重时，需要到医院就诊，明确病因，在医生的指导下合理进行治疗。

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