草原上的人不一定便秘，便秘的发生与否取决于个人饮食结构及是否保持充足水分摄入。
虽然草原地区食物以肉类为主，但每个人的膳食构成各异，有些人可能会通过增加蔬菜水果摄入来保证足够的纤维摄入，进而促进肠道蠕动，防止便秘发生。另外，充足的水分摄入有助于软化大便，改善排便情况。
如果存在长期坐卧不动、服用某些药物或患有特定疾病等情况，也可能导致便秘风险增加。
在草原地区生活的人士，日常生活中应关注膳食均衡，并适当进行体育锻炼，以减少便秘的风险。
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