尿酸是人体内嘌呤的代谢产物,人体尿酸高或低都可能会对身体产生不良影响,草原尿酸高可能会引起尿酸性肾结石,也可能会引起痛风、高尿酸血症等疾病,但草原尿酸高的人群也可以适量吃动物肝脏,其嘌呤含量较低。
1、尿酸性肾结石:草原尿酸高可能会引起尿酸性肾结石,因为草原尿酸高,尿中尿酸含量也会增高,在尿酸性肾结石形成过程中,会有大量尿酸盐结晶生成,伴随结石生成会加重肾结石症状,一般建议多喝碱性水,增加尿量,草原尿酸高生成的尿酸随尿液排出,可以避免尿酸性肾结石的形成;
2、痛风:痛风是指嘌呤代谢障碍,造成血中尿酸浓度增高所引起的疾病,由于草原尿酸高,在人体关节、组织中形成尿酸盐结晶,会造成关节疼痛,痛风在急性发作期,会出现关节红肿热痛,一般建议患者吃低嘌呤食物,减少血液中尿酸的浓度,此时草原尿酸高的人群也可以适量吃动物肝脏,如鸡肝、鸭肝等,其嘌呤含量较低,不会引起痛风;
3、高尿酸血症:一般草原尿酸高的人群也可以适量吃动物肝脏,动物肝脏中一般含有较多的嘌呤,但其属于低嘌呤食物,不会引起尿酸水平增高,可以适量食用;
4、其他方面:比如草原尿酸高者如果经常吃动物内脏,可能会引起高胆固醇血症,因为动物肝脏中胆固醇含量较高,会增加血液中胆固醇的浓度,长期大量吃动物肝脏可能会引起高胆固醇血症。
草原尿酸高者在日常生活中,需要注意多喝水,促进尿酸排出体外,并注意适当锻炼,增强身体素质,避免草原尿酸高的情况进一步加重。
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