茶水喝多会不会尿酸高

适量喝茶水一般不会引起尿酸高，但如果长期大量喝茶水，可能会加重肾脏负担，进而增加肾结石、肾炎等疾病的风险。日常生活中应适量饮茶，避免大量饮茶。

一、适量喝茶水：

一般情况下，适量喝茶水不会引起尿酸高，因为茶叶中嘌呤含量较少，每100g茶中的嘌呤含量低于10mg，所以适量饮用不会引起尿酸高，因此尿酸高的患者可以放心饮用。

二、长期大量喝茶水：

1、增加肾脏负担：如果长期大量喝茶水，可能会加重肾脏负担，茶叶中富含茶多酚、咖啡碱等物质，大量喝茶水后会导致肾脏代谢功能紊乱，从而增加肾脏负担，严重时会导致肾功能受损;

2、增加结石风险：茶叶中含有鞣酸，长期大量喝茶水，可能导致鞣酸大量堆积在体内，形成肾结石，危害身体健康;

3、导致失眠：茶叶中含有大量提神醒脑的物质，如果长期大量喝茶水，可能会影响睡眠，导致睡眠质量差、失眠等情况;

4、其他：如胃肠不适、缺铁性贫血、神经衰弱等。茶叶中含有鞣酸，会影响机体对铁的吸收，可能会加重贫血症状。茶叶中含有的咖啡碱可刺激胃酸分泌，如果长期大量喝茶水，可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。

建议日常生活中可以适量饮用茶水，应避免长期大量喝茶，以免危害身体健康。此外，茶叶中富含茶碱，建议孕妇、哺乳期女性、婴幼儿等人群避免饮用，以免影响身体健康。

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