玻尿酸高吃什么补血快点

如果需要快速补血，玻尿酸高可以通过吃一些食物或者药物，帮助补血，常见的可以快速补血的食物有动物肝脏、菠菜、红枣等，药物有硫酸亚铁片、维生素B12片等。

一、食物：

1、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，此类食物中含有丰富的铁元素，可以帮助身体补充铁元素，从而达到快速补血的效果，另外动物肝脏中含有多种维生素，有助于促进身体新陈代谢，帮助排出体内毒素，从而达到辅助补血的作用;

2、菠菜：菠菜中含有叶酸、铁元素等，有助于改善贫血症状，帮助快速补血，另外菠菜中含有丰富的膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而帮助减少血液中脂肪的摄入，帮助补血;

3、红枣：红枣中含有丰富的铁元素、叶酸、维生素等，有助于红细胞的生成，可帮助改善贫血症状，同时红枣中含有的叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形，故建议孕妇或者是产妇适当进食红枣;

4、其他食物：如木耳、花生、猪血、黄豆等，均含有丰富的铁元素，以及蛋白质、维生素等营养成分，可帮助补充身体所需的部分营养，从而帮助快速补血。

二、药物：

1、硫酸亚铁片：硫酸亚铁片能够帮助身体补充铁元素，主要用于治疗营养不良、慢性失血等引起的缺铁性贫血，硫酸亚铁片的颜色为黑色，此药物中的成分不会和其他药物产生不良反应，在遵医嘱用药后，通常不会出现补血快点的情况;

2、维生素B12片：维生素B12片能够帮助身体增加红细胞的数量，还能够帮助提高血红蛋白的产生，维持身体的正常代谢，可快速补血。

如果需要补血，建议就诊于血液科，完善血常规检查等，然后在医生的指导下选择合适的补血药物。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。