便秘能不能吃薏苡仁米粥

便秘的患者可以适量吃薏苡仁米粥，薏苡仁米粥中的薏苡仁仁提取物能够促进胃肠蠕动，有助于消化，且含有丰富的B族维生素和淀粉以及矿物质，能够为人体提供营养。便秘患者适量吃薏苡仁米粥对身体有一定的益处，但如果便秘症状比较严重，仅通过吃薏苡仁米粥无法改善，还需要通过药物进行治疗。

1、食物：便秘的患者可以适量吃薏苡仁米粥，薏苡仁米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为人体提供多种营养，吃薏苡仁米粥可以增加饱腹感，也能够促进肠胃蠕动，适量吃对缓解便秘有一定的好处;

2、药物：如果便秘的患者症状比较严重，出现了腹痛、腹胀、便血等症状，单纯通过吃薏苡仁米粥无法改善，需要在医生指导下服用药物进行治疗，可以吃乳果糖口服溶液，该药物属于渗透性泻药，能够起到软化大便的作用，可以促进大便排出，改善便秘症状。患者也可以吃麻仁润肠丸，麻仁润肠丸属于中成药，主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、姜厚朴、炒白术等药物组成，可以起到润肠通便的作用，能够改善便秘症状。

便秘的患者平时可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，需避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重便秘。如果便秘症状通过饮食调理无法缓解，则建议患者及时到医院就诊，然后根据医生建议进行治疗，不建议患者自己盲目用药。

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