便秘后频繁有便意怎么办

便秘后频繁有便意，一般可以通过合理饮食、规律锻炼、口服药物治疗等方式改善症状。出现此类症状，通常是因为大便在肠道内停留时间过长，导致水分被重吸收，引起大便干燥，从而导致排便困难。

1、合理饮食：可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、西红柿、火龙果、香蕉、苹果等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。此外，建议多喝水，对缓解大便干燥也有一定帮助;

2、规律锻炼：如果平时缺乏锻炼，可能会造成体内毒素堆积，无法正常排出体外，从而会引起便秘，大便在肠道内停留时间过长，导致水分被重吸收，引起大便干燥后再排出，就会出现频繁有便意的情况。可以根据自身情况进行适量运动，比如慢跑、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状;

3、口服药物治疗：如果通过以上方法无法得到缓解，也可以在医生指导下服用药物治疗，比如麻仁润肠丸、通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等，能够起到润肠通便的作用，帮助缓解便秘。但是要注意，不可以长期大量服用药物，以免产生药物依赖，还可以小剂量使用开塞露，对缓解便秘也有一定的帮助;

4、其他：如果患有肛裂、肠易激综合征、结肠癌等疾病，也可能会导致排便异常，如后者引起的排便异常，建议到医院明确，确诊后需要对因治疗。如果是肛裂导致，可以在医生指导下使用红霉素软膏等药物治疗。如果是肠易激综合征导致，可以遵医嘱使用乳酸菌素片等药物进行治疗。而如果是结肠癌引起，则需要遵医嘱进行手术治疗，还可辅助进行化疗、放疗等。

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