便秘拒绝吃补锌的奶粉,可能由于锌元素摄入不足导致,需要通过食物进行补充。如果缺锌严重,可以遵医嘱通过药物进行补充,建议家长带小孩子到正规医院检查后,在医生指导下进行补锌。
一、食物:
如果小孩子不存在缺锌的情况,不需要补充锌元素。但由于市面上大多数补锌食品中含有鞣酸,可以与钙元素结合形成不溶于水的物质,可能会降低肠道对钙元素的吸收,建议家长将含有丰富钙元素的食物与含有丰富鞣酸的食物分开食用。
二、药物:
1、葡萄糖酸锌:葡萄糖酸锌是锌补充剂,用于治疗因缺锌引起的儿童厌食、异食癖、营养不良、口腔溃疡等;
2、赖氨葡锌颗粒:赖氨葡锌颗粒是复方制剂,主要成分是赖氨葡锌。赖氨葡锌颗粒有助于消除体内炎症,缓解胃肠不适,用于治疗因缺锌导致的免疫力下降、营养不良等,适用于2岁以上的小孩子;
3、钙铁锌口服液:钙铁锌口服液的主要成分是钙、铁、锌,可以补充身体所需的微量元素。钙缺乏会导致骨骼发育缓慢,锌缺乏会导致食欲不振、营养不良等,两者都可以补充锌,遵医嘱服用可缓解不良症状;
4、其他:还可以吃含锌的食物,如芝麻、核桃、瘦肉、牡蛎等,但由于锌元素含量较高,需要注意控制摄入量,避免摄入过多,引起恶心、呕吐等症状。
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