便秘拉屎深褐色怎么办啊

便秘拉屎深褐色，一般是指大便呈深褐色，可以通过调整饮食、适量运动、服用药物以及手术治疗等方法进行改善。出现此种症状后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。

1、调整饮食：便秘可能是饮食因素导致的，患者可以多吃一些含膳食纤维多的蔬菜和水果，比如黄瓜、芹菜、火龙果、香蕉等，能够促进肠胃蠕动，对改善便秘有一定帮助。还需要多喝水，饮水能够促进肠道内水分的充分吸收，也有助于改善大便的颜色;

2、适量运动：建议养成良好的运动习惯，如饭后散步、跑步等，根据自身情况进行安排，运动时心率保持在120-140次/分，对改善便秘也有一定帮助;

3、服用药物：如果便秘比较严重，需要遵医嘱服用药物进行治疗，可以口服聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等，能够使大便内的水分增加，还可以刺激肠蠕动，有助于缓解便秘。也可以使用开塞露，可以起到润肠通便的作用，进而缓解大便深褐色的情况;

4、手术治疗：如果是因为痔疮、肛裂等疾病导致的便秘，通过以上方法通常无法彻底治疗，则需要通过手术进行治疗。比如痔疮患者可以通过痔切除术、血栓外痔剥离术等方式进行治疗，肛裂患者可以通过肛门内括约肌切断术、肛门内黏膜环切术等方式进行治疗。

此外，平时要注意良好的生活习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，可以多喝水，也可以喝一些蜂蜜水，都有助于缓解便秘症状。

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