尿酸高的患者可以适量吃扁鱼。
扁鱼嘌呤含量较高,但其含有丰富的蛋白质及多种微量元素,适当食用有助于补充营养物质,促进新陈代谢,改善身体状况。但需注意的是,对于尿酸高的患者而言,饮食调理是关键,应避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等,同时保持适当的运动量,以利于身体健康。
若孩子处于生长发育阶段,且存在肾脏疾病或代谢异常,则不建议过多摄入扁鱼,以免加重病情。
需要注意的是,无论是否存在尿酸高的问题,都应合理搭配膳食,避免过量摄入高嘌呤食物,如海鲜、红肉等,以减少尿酸水平波动的风险。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。