便秘的人笑起来不好看

便秘的人笑起来不好看，通常是因为粪便长时间积存在肠道内，影响肠道蠕动，导致脸部出现痤疮、色素沉着等，对美观产生影响，造成形成消极的影响。建议患者改善便秘的情况，从而改善脸色。

一、原因：

1、饮食不当：便秘可能是由于进食过多辛辣、刺激的食物，如辣椒等，引起胃肠道蠕动减慢，出现不消化的情况。而脸部皮肤富含毛细血管，如果粪便长时间积存在脸部，可导致局部血液循环不畅，并且还可导致脸部皮肤出现痤疮，部分人还可伴有色素沉着，出现便秘的人笑起来不好看的情况;

2、运动过少：如果平时运动过少，胃肠道蠕动变慢，可导致粪便长时间积存在肠道内，容易引起便秘。而长时间不排便可导致胃肠道内压力过高，容易影响到吸收和消化，导致脸色发黄、蜡黄，出现便秘的人笑起来不好看的情况;

3、排便习惯不良：如果有便意却忍住不排便，可使大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，容易引起便秘。而这种情况也会导致便秘的人笑起来不好看;

4、肠道疾病：如果本身存在肠道疾病，如肠梗阻等，可导致粪便无法顺利排出，造成粪便在肠道内停留时间过长，容易引起便秘。而长时间不排便可引起腹部疼痛，出现消极的影响，造成便秘的人笑起来不好看。

二、治疗：

出现便秘的情况，建议及时调整饮食，增加饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果。还可适当增加运动，以促进肠道蠕动，从而改善便秘的情况。如果便秘的情况比较严重，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗。

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