便秘宝宝可以适量食用蒸苹果。
蒸苹果中含有一定的果胶、膳食纤维等成分,能够增加粪便体积,并且具有一定的吸水作用,从而刺激胃肠道蠕动,有利于软化大便,进而促进排便。
如果便秘症状持续不缓解或伴有腹胀、疼痛等情况,则需及时就医评估是否需要使用轻泻剂或调整配方奶。
对于便秘的婴儿,在添加辅食时应避免过于精细,适当增加膳食纤维摄入,以改善便秘症状。
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