保健酒会不会引起尿酸高

保健酒一般不会引起尿酸高，但是长期喝保健酒也有一定的危害。对于高尿酸血症的患者而言，不建议喝保健酒，保健酒的主要成分包括高粱、玉米、地瓜、白酒等，而这些食物中含有一定量的嘌呤，会导致体内的尿酸水平进一步升高。如果患者在喝了保健酒后，出现了尿酸高的情况，建议及时就诊。

1、啤酒：啤酒的嘌呤含量较高，每100g啤酒中含有的嘌呤量大约在140mg，属于高嘌呤饮品，所以如果经常喝啤酒，就有可能会导致体内的尿酸水平持续升高，导致患者得痛风性关节炎的可能性增加，也有可能会诱发高尿酸血症，或者是导致原有的高尿酸血症加重;

2、黄酒：黄酒也属于高嘌呤饮品，每100g黄酒中含有的嘌呤量在70mg左右，如果经常喝黄酒，也有可能会导致体内的尿酸水平持续升高，而且还会增加高血压、糖尿病、冠心病等疾病的发生率;

3、其他酒类：如鸡尾酒、白酒、啤酒、红酒等，都属于高嘌呤饮品，即使是正常人群，也不建议饮用，以免导致体内尿酸水平持续升高，不利于身体健康;

4、其他食物：由于高嘌呤食物在体内代谢的过程中，会消耗体内的大量嘌呤物质，比如鸡胸肉、牛肉、羊肉等，所以正常人群也不建议过多食用高嘌呤食物，以免导致体内尿酸水平增加。

正常人群可以适当喝保健酒，但是对于高尿酸血症的患者而言，为避免痛风性关节炎的发生，建议每天适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、葡萄、西红柿、黄瓜等，也可以适当多吃一些碱性食物，如胡萝卜、黄瓜等，能够碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，促进尿酸排出体外。

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