宝宝趴着睡对便秘有效果吗

宝宝趴着睡，对便秘有一定的辅助治疗效果。此外，宝宝趴着睡还有助于改善肠痉挛、面部湿疹等，但作用有限，不能单纯依靠趴着睡来治疗便秘。

1、促进胃肠道蠕动：宝宝趴着睡可加强肠道运动，刺激肠道收缩，促进胃肠道蠕动，增强肛门括约肌张力，一定程度上可改善便秘的情况;

2、加快肠道内水分的吸收：宝宝趴着睡的时候，胃肠道受到轻微压迫，水分更易吸收，有助于缓解大便干燥的情况，可以改善便秘;

3、改善肠痉挛：宝宝趴着睡时，腹部受到轻微的压迫，可能会缓解肠痉挛引起的腹痛，对便秘也有一定的辅助治疗效果;

4、缓解面部湿疹：宝宝趴着睡能够在一定程度上遮盖口鼻，避免口水和奶水流入面部，从而减少口水和奶水对面部皮肤的刺激，一定程度上可改善面部湿疹，缓解皮肤瘙痒、干燥的症状;

5、其它：如果宝宝便秘比较严重，不能只依靠趴着睡来缓解，还应及时予以药物治疗，如使用小儿开塞露塞肛，或者遵医嘱给宝宝服用乳果糖口服溶液、四磨汤口服液等，来缓解便秘，不可过分依赖趴着睡来治疗便秘。

宝宝出现便秘的情况，还可以通过饮食进行调理，如让宝宝多吃含纤维素高的食物，如红薯、南瓜、芹菜等，多饮水，养成良好的排便习惯，还可进行适当的腹部按摩，促进胃肠蠕动，缓解便秘。如果经过上述方法治疗便秘效果不明显，应及时就医，排除器质性疾病，以免延误病情。

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