宝宝脑瘫怎么锻炼的好点

宝宝脑瘫一般指小儿脑性瘫痪，即从出生前到出生后3岁内由于各种原因导致的非进行性脑损伤。宝宝脑瘫常表现为中枢性运动障碍、姿势异常和反射异常等。宝宝脑瘫怎么锻炼好点，主要包括大动作训练、精细动作训练、平衡训练、语言训练等。

1、大动作训练：可以让宝宝学习爬行，当宝宝能够很好的爬行，代表发育进入第二阶段，这时需要鼓励宝宝多做爬行动作。家长可以和宝宝一起做游戏，去做翻身、坐起、站立等动作，锻炼肢体的协调能力，逐渐学会独立行走;

2、精细动作训练：可以让宝宝学习拧瓶盖、放球等简单动作，在宝宝能够控制的范围内，家长可以和宝宝一起做游戏，锻炼手、眼、脑的协调能力;

3、平衡训练：可以让宝宝练习单脚站立，当能够独立走稳并且可以控制身体，可以逐渐开始走路;

4、语言训练：可以让宝宝多说话，或者多让宝宝讲故事，增加宝宝的语言表达能力。家长可以给宝宝讲一些数字，增加宝宝的认知功能;

5、视觉训练：可以适当的给宝宝做视觉训练，如红色滤光片、黑白相间的图片等，增加宝宝的视觉发育;

6、触觉训练：可以给宝宝的身体进行按摩，促进宝宝的血液循环，增加肌肉和关节的柔韧性，有助于提高宝宝的感知能力。

每个宝宝的脑瘫程度不同，家长要有计划、有规律地安排宝宝进行系统训练。脑瘫的宝宝通常会伴有听力、视觉等方面的障碍，因此需要进行音乐、触觉、平衡觉等方面的训练。

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