煲什么喝可以降尿酸高,通常可以选择煲薏米冬瓜汤、玉米淮山汤、黄芪煲鸡汤、沙参玉竹老鸭汤等,这些汤都能够在一定程度上辅助降尿酸高。
1、薏米冬瓜汤:薏米冬瓜汤中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,能够补充机体所需要的营养成分,而且膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于尿酸高患者的食欲;
2、玉米淮山汤:玉米淮山汤中的玉米和淮山都属于一种低嘌呤的食物,其中含有大量的维生素E、膳食纤维,可以促进新陈代谢,而且玉米中含有的黄酮类物质,有利于抑制尿酸合成,从而达到辅助降尿酸高的效果;
3、黄芪煲鸡汤:黄芪煲鸡汤中的黄芪属于一种中药材,具有健脾补中、升阳举陷、托毒生肌的功效,适用于治疗脾胃气虚、中气下陷等疾病,而鸡肉中含有大量的蛋白质,可以补充身体所需要的营养,黄芪与鸡汤一起煲汤可以促进体内的血液循环,从而起到辅助降尿酸高的效果;
4、沙参玉竹老鸭汤:沙参玉竹老鸭汤中的沙参、玉竹、老鸭等都属于一种中药材,具有生津润燥、清热养阴的功效,沙参玉竹老鸭汤能够滋阴润肺、清热化痰,对于改善阴虚肺燥、咳嗽、痰中带血有一定的作用,从而达到降尿酸高的效果。
除了以上汤以外,也可以煲土茯苓陈皮汤、苦瓜排骨汤、无花果排骨汤等,当体内出现尿酸高的情况时,建议及时去医院风湿免疫科就诊,由医生进行血常规、尿酸测定等检查,明确具体的病情,在医生的指导下使用药物治疗,如苯溴马隆胶囊、别嘌醇片等。
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