帮助甲亢老人的食物

甲亢是一种高代谢综合征，可以引起身体许多系统的病变，导致人体出现心慌、出汗、怕热、消瘦、体重下降等症状。甲亢患者应注意控制饮食，帮助甲亢老人选择合适的食物，通常包括以下几种：

1、高蛋白食物：甲亢患者基础代谢率明显升高，蛋白质消耗较多。因此甲亢老人应多补充一些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等;

2、维生素食物：甲亢老人应多补充维生素食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果、橙子等;

3、碳水化合物食物：甲亢老人基础代谢率高，还需适量摄入碳水化合物，可以适当进食米饭、面条、馒头等;

4、高钙食物：甲亢老人由于肠道吸收钙、磷的能力提高，还应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、芝麻、紫菜、海带等。此外，甲亢伴有甲状旁腺功能亢进的患者，由于血钙浓度过高，还应限制钙的摄入，应避免高钙饮食加重病情;

5、其他：甲亢老人由于疾病原因，可能会引起心律失常，建议吃一些富含维生素的食物，如小米、玉米、燕麦等。

甲亢患者在饮食上还要注意少吃含碘食物，如海带、海虾、海苔以及藻类食物。另外，甲亢患者应注意少吃辛辣、刺激的食物，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，少食油腻、过甜的食物。除饮食方面的注意事项外，建议甲亢患者及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗。

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