白磨菇尿酸高可以吃吗

白磨菇一般指菇菇，尿酸高的人群可以吃，因为菇菇是一种低嘌呤食物，所谓的低嘌呤食物，是指每100克食物中嘌呤含量低于25mg的食物。吃菇菇并不会对尿酸高的人群造成影响，而且对身体有一定的好处。

1、维生素丰富：菇菇中含有丰富的维生素，比如维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素C，同时也含有钙、铁、锌等元素，吃了以后可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助;

2、粗纤维丰富：菇菇的粗纤维也比较丰富，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，可帮助排便，对身体健康有好处;

3、蛋白质丰富：除了含有丰富的蛋白质以外，还含有多种氨基酸，其中包括缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸等，这些氨基酸是人体代谢所需的基本物质，吃了以后可以补充身体所需的能量，还可以使身体抵抗力增强;

4、低嘌呤食物：除了含有丰富的蛋白质以外，菇菇还属于低嘌呤的食物，每100克食物中嘌呤含量低于25mg，就可认为菇菇属于低嘌呤的食物，尿酸高的患者吃了以后不会导致尿酸水平升高，也不会加重患者的病情。

尿酸高是由于嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍导致，患者可出现关节部位的红、肿、热、痛，严重时可出现关节畸形，建议及时到医院风湿免疫科就诊，完善尿酸测定、关节造影等检查，可在医生的指导下服用降尿酸药物，如苯溴马隆片、别嘌醇片等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。