包心菜甲亢病人能吃吗

包心菜甲亢病人一般是指甲亢病人，甲亢病人可以适量吃包心菜。包心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、硒等营养物质，而且包心菜中的碘含量较少，不会导致甲亢加重，所以甲亢病人可以适量吃包心菜。甲亢病人应注意饮食禁忌、坚持治疗、规律锻炼等。

1、饮食禁忌：病人应注意不要吃含碘量高的食物，如海带、紫菜以及海产品等，也不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、葱、姜、茶、咖啡等。由于甲亢病人甲状腺激素分泌增多，如果吃含碘丰富的食物，可能会加重甲状腺激素合成，导致甲亢加重。病人也不要吃卷心菜等十字花科蔬菜，因为十字花科的蔬菜中含有硫氰酸盐等物质，能够抑制甲状腺激素合成，加重甲亢;

2、坚持治疗：甲亢病人在医生指导下坚持治疗，可以在医生指导下使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等，将甲状腺激素水平控制在正常范围内，可以在较大程度上降低甲亢对身体的影响;

3、规律锻炼：甲亢病人应注意多锻炼身体，如进行跑步、游泳、打球等有氧运动，可以提高身体抵抗力，在一定程度上辅助治疗甲亢;

4、情绪稳定：甲亢病人应注意情绪稳定，不要着急上火，应注意休息，保持一个良好的心态，有利于病情恢复。

此外，若甲亢病人同时合并胃肠功能亢进，应注意在日常生活中尽量不吃油腻、不易消化的食物，如油条、牛油火锅等，应多吃纤维素含量丰富的食物，如芹菜、韭菜等，促进胃肠蠕动，减轻胃肠负担。病人要养成规律的作息，不要熬夜，避免过度劳累。

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