宝宝便秘拉出来水怎么办

宝宝便秘拉出来水，通常是由于大便含水分过多、肠道吸收水分过多、肠道菌群失调，以及胃肠功能紊乱导致，可以通过调整饮食、适量运动、补充益生菌、应用药物的方式进行缓解。

1、调整饮食：宝宝出现便秘的情况，大便中的水分会明显增多，可以给宝宝多喝温开水，增加饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，可以补充丰富的维生素和纤维素，促进肠道蠕动，改善便秘情况。家长应注意避免给宝宝吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重便秘;

2、适量运动：可以增加宝宝的活动量，进行一些相对应的运动，如双脚跳动等，也可以对肠道起到一定的按摩作用，促进肠道蠕动，缓解便秘的情况;

3、补充益生菌：可以补充肠道益生菌，调节肠道菌群，能够改善宝宝便秘的情况，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等;

4、应用药物：可以遵医嘱给宝宝使用导泻药物，如乳果糖、麻子仁丸等，可以增加大便中的水分，使大便松软，促进大便排出。如果宝宝便秘比较严重，也可以使用开塞露，但不建议长时间使用开塞露，以免产生依赖性。

宝宝出现便秘的情况，家长应注意观察是否有其他不适症状，如腹痛、腹胀等，必要时应及时去医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，以免延误病情。家长应注意宝宝的卫生，给宝宝勤洗手，避免宝宝吃手指，以免造成肠道感染。

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