安康鱼又叫作金枪鱼,其属于高嘌呤食物,所以吃安康鱼后尿酸会高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常,导致体内尿酸生成过多,或者尿酸排泄减少,进而导致血液中尿酸的浓度升高。如果一次性吃安康鱼过多,可能会导致尿酸在短时间内快速升高,出现尿酸高的情况。如果少量吃安康鱼,可能对尿酸的影响较小。尿酸高的患者不能吃高嘌呤食物,因为高嘌呤食物会导致尿酸水平明显升高,出现尿酸结晶,沉积于关节周围,形成痛风石,导致关节出现红、肿、热、痛等症状。临床上,一般要求患者吃低嘌呤食物,即每100g食材中嘌呤含量低于25mg的食物,如菠菜、冬瓜、卷心菜、莴笋、草莓、葡萄等。尿酸高的患者也要注意避免吃高嘌呤食物,同时每天喝水要2000mL以上,以促进尿酸的排泄,还要戒烟、戒酒,多运动、多喝碱性水,以碱化尿液。如果通过生活调理,尿酸仍不能控制在正常范围内,可在医生的指导下使用药物进行降尿酸治疗,如苯溴马隆、别嘌醇、非布司他、奥昔嘌醇等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。