3岁小儿便秘吃什么好得快

通常3岁小儿便秘需根据病因进行治疗，方可好得快。导致小儿便秘的常见原因包括饮食结构不合理、功能性便秘、先天性巨结肠、先天性肛门狭窄或闭锁等，建议明确病因后进行针对性治疗。

1、饮食结构不合理：如果小儿饮食结构不合理，如经常吃油炸、辛辣、刺激的食物，如炸鸡、辣椒等，而且饮水量较少，就可能出现便秘的情况。此时需要给小儿调整饮食结构，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，如西蓝花、油菜、苹果、香蕉、猕猴桃、梨等。另外，还可以让小儿多喝水，也可以喝蜂蜜水或者喝酸奶，均有助于缓解便秘的情况;

2、功能性便秘：此时需调节小儿的饮食结构，避免吃油腻、不易消化的食物，如炸鸡等，需多吃富含纤维素的食物，如红薯、玉米、萝卜等，也可以吃益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等调节肠道菌群，从而缓解便秘;

3、先天性巨结肠：需及时进行手术治疗，术前需清肠、禁食，术后需要逐渐增加饮食量，以恢复小儿的消化功能;

4、先天性肛门狭窄或闭锁：此时需行手术治疗，需在腹部造瘘，解决小儿排便困难的问题，然后行直肠肛门成形术，以缓解便秘的症状。

除此之外，小儿如果长时间存在便秘的情况，则需警惕有无先天性巨结肠等疾病，需及时就医，由医生进行诊断，并在医生的指导下进行针对性治疗。

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