4岁宝宝爱便秘每天喝啥水

4岁宝宝爱便秘，每天可以喝白开水、蜂蜜水，也可以在医生指导下喝乳果糖口服溶液，以及使用开塞露等，建议家长可以在平时多给宝宝吃水果、蔬菜，促进宝宝胃肠蠕动，改善便秘的情况。

1、白开水：4岁宝宝爱上火，可能会引起大便干燥，上火会导致大便变得比较干燥，从而出现便秘的现象，此时可以给宝宝每天喝白开水，起到促进新陈代谢的作用，从而缓解便秘的情况;

2、蜂蜜水：蜂蜜中含有大量维生素和矿物质，4岁宝宝适当喝蜂蜜水能够补充身体所需要的营养物质，同时蜂蜜水中含有大量的水分，能够润滑胃肠道，从而促进大便的排出，缓解便秘的情况;

3、乳果糖口服溶液：乳果糖口服溶液能够调整肠道的菌群，从而促进胃肠道蠕动，能够使大便变得比较稀，从而促进大便的排出，改善便秘的症状;

4、开塞露：宝宝长时间吃奶粉，可能会导致出现大便干燥，从而引起便秘的现象，此时可以让宝宝适当使用开塞露，能够起到软化大便的作用，从而促进大便的排出，缓解便秘的情况。

4岁宝宝如果经常出现便秘的情况，建议家长及时带其到医院小儿消化科就诊，完善触诊、胃肠彩超检查等，以明确诊断，在治疗期间可以让宝宝适当吃一些新鲜水果、蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，能够起到辅助润肠通便的作用。

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