做糖耐检查是静坐还是走走动动啊，有的说

糖耐量检查需要受到受检者的静脉抽血检测，检测人体对葡萄糖的耐受能力，为确保实验结果的准确性，一般建议受检者在静坐或者是平躺后再进行检测。但是因为糖耐量试验需要受检者保持静坐或者是平躺数小时，所以一般情况下平躺相对比较适宜。但也有部分人群平躺后试验可能会出现低血糖的情况，较为特殊的情况是孕妇，若做糖耐量试验时出现低血糖，可以通过吃糖缓解不适症状，日常应该注意饮食，做好血糖调控。

1、饮食调控：在做糖耐量试验前，受检者需要空腹8-12小时，并且要保证正常饮食，以确保试验结果的准确性。如果受检者食用少量碳水化合物，可能会导致血糖一过性升高，较快出现糖耐量异常，但较为少见。如果受检者食用大量的糖分，会导致身体血糖急剧上升，从而出现糖耐量异常，如果食用大量含糖的水果、面包等食物，还可能导致血糖升高更加明显;

2、适当休息：如果做糖耐量试验时处于空腹状态，受检者应该避免过度活动，因为在剧烈活动下会导致身体出现各种不适，如头晕、乏力等，可能会导致机体内的拮抗激素分泌增加，拮抗糖耐量受体的结合，从而导致试验结果出现异常;

3、避免运动：试验前的半小时内，受检者避免进行运动，因为剧烈运动会导致身体内的拮抗激素分泌增加，导致血糖升高，同时剧烈运动会消耗身体内的能量，导致拮抗激素分泌减少，从而使试验结果降低;

4、注意睡眠：在做糖耐量试验前，受检者保证充足的睡眠，避免熬夜，因为糖耐量试验主要是检测胰岛的功能，如果睡眠不足，会导致体内的拮抗激素分泌增加，影响糖耐量试验结果。

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