张家界莓茶能降三高吗

张家界莓茶一般不能降三高。三高人群可以选择一些有利于降低血压、血脂、血糖的茶饮，而不应选择一些加重高血压、高血脂、高血糖的茶饮，否则可能会使病情加重。

1、利于血压的茶饮：如金银花茶、菊花茶等，金银花茶具有清热解毒、疏散风热的功效，对治疗外感风热或温病初起引起的发热、咽痛、咳嗽等有一定的作用。而菊花茶具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，对风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等有一定的作用。患有风热感冒的患者可以喝金银花茶，有利于缓解症状。而菊花茶性寒，气虚血虚、脾胃虚寒的人群不能喝，以免加重病情。

2、利于血脂的茶饮：如山楂茶、决明子茶等，山楂茶是指山楂泡水后泡茶，具有消食化积、行气散瘀的功效，对治疗饮食积滞、泻痢腹痛、血瘀腹痛等有一定的作用。决明子茶是指决明子泡茶，具有清热明目、润肠通便的功效，对目赤肿痛、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等有一定的作用。

3、利于糖的茶饮：如普洱茶、玉米须茶等，普洱茶具有清热生津、消食解酒的功效，玉米须茶具有利尿消肿、清肝利胆的功效，适用于高血脂、脂肪肝的患者饮用。

4、其他茶饮：此外，还可以喝陈皮茶、绿茶、红茶、黑茶等茶饮，都有利于降低三高。

三高患者建议去医院的内科就诊，通过问诊、望诊、切诊等明确病情，在医生的指导下选择合适的茶饮。建议在饭后饮用，避免空腹饮用，否则可能会刺激胃肠道黏膜，影响食物的消化和吸收。

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