自身免疫性疾病的饮食-自身免疫性疾病吃什么好

自身免疫性疾病需要在饮食上进行调整，适当吃富含维生素、蛋白质、碳水化合物的食物较好，能够为机体提供营养，从而有助于疾病恢复。常见有新鲜蔬菜、水果、肉类、豆制品、奶制品，以及海产品等。

1、新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜等，这些蔬菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，有利于补充身体所需营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防和缓解便秘;

2、水果：如苹果、香蕉、橘子等，这些水果里面含有丰富的维生素和微量元素，有利于补充身体所需营养，也不会加重自身免疫性疾病病情。但需注意，避免吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免引起胃肠道不适;

3、肉类：如鱼肉、牛肉等，这些肉类里面含有丰富的蛋白质、氨基酸，适当食用可以补充身体所需营养，有利于自身免疫性疾病患者病情的恢复;

4、豆制品：如豆浆、豆腐等，这类食物营养丰富，含有大量的卵磷脂、不饱和脂肪酸，而且还属于比较好消化的食物，适当食用不会加重自身负担，有助于补充身体营养;

5、海产品：如虾、螃蟹等，这些食物里面含有大量的优质蛋白，有利于补充身体所需营养，同时里面含有的矿物质成分也比较多，有助于增强自身体质，利于病情恢复。

自身免疫性疾病患者平时除了要注意饮食调理之外，还应遵医嘱按时按量服用药物进行治疗，如甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，有利于病情较快恢复。

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