一般到高原多久出现高原反应

高原反应的出现时间一般在5天左右，但是由于每个人对高原反应的耐受程度不同，所以出现高原反应的时间也会有所差异，并不是一到高原就会出现高原反应。同时高原反应的发生时间也与是否缺氧、是否有过敏体质有关。

1、缺氧：如果处于高原地区，空气中的氧含量比较低，对环境的适应能力比较差，当身体缺氧时就容易出现高原反应，一般会在5天左右逐渐出现，初期表现为胸闷、气短、头晕、乏力、恶心等症状，如果不注意饮水，还可能会出现肺水肿，表现为咳粉红色泡沫痰，严重者可能会出现呼吸衰竭、心力衰竭、休克等;

2、过敏体质：如果自身属于过敏体质，并且对高原环境中的某些物质过敏，比如花粉、粉尘等，可能在进入高原地区后，就会因为这些物质的刺激，而出现高原反应，常表现为头痛、头晕、心悸、胸闷、气短等症状;

3、没有充分适应：如果在高原地区之前，经常进行重体力劳动，而且未充分适应高原环境，此时再进入高原，就可能会因为身体不耐受，而出现高原反应，表现为头痛、头晕、心慌、乏力、恶心等症状;

4、其他原因：从高原地区进入平原后，由于空气中氧含量逐渐减少，机体对缺氧的耐受能力逐渐增加，再加上每天摄入的营养物质充足，能够满足机体对营养物质的需求，所以此时发生高原反应的时间会缩短，可能在5天左右。

如果在高原地区出现了高原反应，建议及时脱离高海拔地区，并且多饮水、多休息，可适当吸氧，必要时可使用醋酸地塞米松片等药物缓解症状。

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