早晨做身体护理好不好

早晨做身体护理不好，可能会引起感冒、静脉炎、腰肌劳损、皮肤损伤等情况。建议早晨在室内活动的时候，注意保暖，不要受凉。

1、感冒：早晨天气比较凉，如果在室外活动，会出现冷风侵袭，容易引起感冒，出现流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状，可以遵医嘱服用感冒灵颗粒治疗;

2、静脉炎：如果是早上在做身体护理时，对局部进行按摩，可能会引起血管损伤，造成局部出现无菌性炎症，导致静脉炎，表现为局部红肿、疼痛等，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊治疗;

3、腰肌劳损：如果是在室内进行身体护理，可能在活动的过程中，对腰部造成了一定的拉伸，时间长了会造成腰肌劳损，会出现腰部酸胀、疼痛的情况，可以进行局部热敷，促进血液循环，还可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊治疗;

4、皮肤损伤：如果在早晨做身体护理时，对局部进行热敷，可能会造成皮肤出现烫伤的情况，如果操作不当，还会引起皮肤出现溃烂，因此在早晨做身体护理时，应避免热敷，以免对皮肤造成损伤。

另外，如果是在室内进行身体护理，因为空气不流通，可能会导致细菌或病毒感染，出现皮肤疾病，所以在做身体护理时，应保持室内空气流通。早晨做身体护理好不好，建议根据自己的身体情况，在医生指导下进行，避免对身体造成不必要的损伤。

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