我的血压是高压137低压100算正常吗？

我的血压是高压137mmHg低压100mmHg，按照高血压的分级标准，处于高血压的临界值，一般不算正常。我国高血压的分级标准为高压140mmHg以上，低压90mmHg以下，属于正常的高值血压。

高压是指收缩压，人的血压在未使用降压药的情况下，诊室的收缩压≥140mmHg，和(或)舒张压≥90mmHg，收缩压137mmHg在正常范围内，但接近高血压临界值，属于不正常的情况。此时建议患者复查血压，若非同日三次监测血压均超过140/90mmHg，则可诊断为高血压，若仅为一次，则需通过多次测量进行明确判断。

患者的血压处于高压137mmHg时，可能是由于情绪激动、剧烈运动、精神紧张，或者疾病等因素引起，应复测血压。若确诊为高血压，患者应通过低盐、低脂饮食，以及戒烟、限酒等生活方式的调整，并在医生的指导下，服用氢氯噻嗪、硝苯地平等药物进行治疗，并密切监测血压变化。

患者的血压处于低压100mmHg时，属于正常高值血压，应注意定期监测血压，可通过生活方式的调整来改善。患者应避免熬夜，保证充足的睡眠，并适当进行体育锻炼，可选择快走、慢跑、游泳、跳绳、爬山等方式。此外，患者还应保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑，以免导致血压进一步升高，或导致血压波动过大，从而影响身体健康。

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