如果睡好觉头就不疼，但睡不好觉头就疼。是怎么回事

如果睡好觉头就不疼，但睡不好觉头就疼，可能是睡眠障碍、神经衰弱、紧张性头痛、高血压或颅内压增高导致的。这些疾病都可能引起头痛，且睡眠状态的改变会加重症状。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息和修复，从而影响脑功能状态，当患者睡好觉时，可以缓解疼痛的症状。睡前使用手机、平板等电子产品会导致光线刺激，导致失眠的发生概率增加，进而加重头痛的情况发生。

2.神经衰弱

神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的大脑皮层兴奋和抑制失调，容易出现入睡困难、多梦易醒等症状，导致睡眠质量下降，若得不到充分休息，则会引起头部疼痛的现象。建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

3.紧张性头痛

紧张性头痛通常是因为长时间处于焦虑、紧张的状态下，使肌肉持续收缩引起的，此时可能会对周围组织造成压迫，引起头部疼痛的症状，在睡眠不佳的情况下，可能加剧不适感。针对紧张性头痛，可遵照医生指示口服非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来减轻疼痛。

4.高血压

血压升高会对脑血管产生一定的压力，长期如此就会形成一种恶性循环，导致脑部缺血缺氧，进而诱发头痛的症状。对于存在高血压的人群而言，日常应注意低盐饮食，同时还要注意保持规律作息，以免熬夜而影响睡眠质量。

5.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染等原因导致颅腔内容积减少，使脑脊液循环受阻，从而引起颅内压力持续升高，当颅内压超过正常范围时，会出现头痛、恶心呕吐等症状。针对颅内压增高的情况，需要及时就医并配合医生通过开颅手术的方式来进行处理。

建议定期监测睡眠质量和习惯，以评估睡眠障碍的程度，必要时可在医师指导下使用苯巴比妥钠注射液、佐匹克隆片等安眠药物改善睡眠质量。

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