妊娠期糖尿病孕妇睡前的血糖正常值,一般要求空腹血糖控制在6.1mmol/L以下,餐后1小时血糖在7.8mmol/L以下,餐后2小时血糖在6.7mmol/L以下。如果血糖过高,容易导致巨大儿的发生,还容易并发各种感染,或感染性疾病。如果血糖过低,容易导致胎儿发育不良、胎儿宫内窘迫等情况。
妊娠期糖尿病孕妇,要严格控制饮食,适当运动。在饮食方面要合理控制总热量,摄入热量需要从少量开始,然后逐渐增加,避免暴饮暴食。此外,在进食时,可以采取少量多餐的形式,并且在进食时注意细嚼慢咽。在运动方面,建议进行餐后散步,进行舒缓的锻炼,比如在吃完饭之后休息1个小时,再进行外出或者锻炼,并且要避免餐后立即坐下或躺下。妊娠期糖尿病孕妇如果通过饮食控制以及运动疗法,血糖仍然不能达标,就需要在医生指导下使用胰岛素来调整血糖。一般在孕期不建议口服降糖药物,会对胎儿产生不良影响。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。