胃肠功能紊乱可以吃面食吗?

通常胃肠功能紊乱的患者可以适量吃面食。胃肠功能紊乱是一种慢性的或反复发作的胃肠道症状的综合征，可能是由饮食不规律、药物刺激、自主神经功能紊乱等原因导致，通常会出现餐后饱胀感、上腹部疼痛、灼烧感、排便困难等症状。面食是一种较为常见的食物，其中含有淀粉、碳水化合物、维生素、蛋白质等营养物质，可以补充机体所需的营养，一般少量吃面食不会加重胃肠道负担，因此胃肠功能紊乱的患者可以适量吃面食。

但在吃面食时需要注意细嚼慢咽，不要吃得太饱，以免增加胃肠道负担，刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱症状加重。胃肠功能紊乱的患者应遵医嘱根据自身情况，使用合适的药物进行治疗，如可以服用胃肠动力药，如西沙必利、莫沙必利等，可以缓解腹胀、腹痛等不适症状。同时可以搭配使用益生菌来调节肠道菌群，如乳酸菌素片等。平时需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免进食过多辛辣刺激的食物。在日常生活中，注意腹部保暖，保持心情愉快，避免过于紧张，以免诱发或加重胃肠功能紊乱的症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。