神经性头痛的原因和治疗方法

神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因引起，可根据不同的病因，给予不同的治疗方法。

一、神经性头痛的原因：

1、精神紧张：精神紧张易导致脑部血管收缩，引起局部缺血，出现神经性头痛;

2、焦虑：焦虑患者长期处于精神紧张的状态，易导致头部肌肉收缩，从而引起神经性头痛;

3、睡眠不足：长期睡眠不足易导致脑部缺血、缺氧，进而出现神经性头痛;

4、生活不规律：经常熬夜，易导致机体免疫力下降，从而出现神经性头痛。

二、神经性头痛的治疗方法：

1、心理疏导：神经性头痛多由于情绪等因素引起，应寻找心理原因，进行针对性的心理疏导，保持心情舒畅，必要时可进行心理咨询;

2、药物治疗：对于持续时间较长的神经性头痛，可以给予尼莫地平、西比灵等药物进行治疗，也可使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等;

3、物理治疗：如头部按摩、热敷等，可促进局部血液循环，从而缓解疼痛;

4、其他：可使用中医针灸、推拿等方式，缓解紧张性头痛、偏头痛的症状，也可使用盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸等药物治疗。

此外，在日常生活中，避免过度劳累、熬夜，注意保持规律作息。饮食上注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，适当进行体育锻炼。

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