亚临床甲状腺功能亢进的饮食-亚临床甲状腺功能亢进吃什么好

亚临床甲状腺功能亢进患者，日常生活中可以多吃一些高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪、高纤维素的食物，要注意少吃含碘食物。同时应积极在医生指导下进行药物治疗，不要自行服药，以免延误病情。

一、食物：

1、高热量食物：亚临床甲状腺功能亢进患者，基础代谢率明显升高，因此日常生活中要多吃一些高热量的食物，比如蛋类、巧克力、奶油等;

2、高蛋白食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物，可以较好地补充蛋白质，提高身体抵抗力;

3、高维生素食物：比如芹菜、菠菜、苹果、橘子等蔬菜和水果，能够帮助机体补充维生素，而且部分蔬菜、水果中还含有一定量的钾、钙等矿物质，有益于身体健康;

4、适量脂肪：亚临床甲状腺功能亢进患者，身体代谢增加，可能会出现高脂血症，因此建议少吃含脂肪多的食物，比如花生油、猪油等，以免加重高脂血症;

5、高纤维素食物：比如白菜、菠菜、南瓜等食物，可以促进肠蠕动，缓解便秘症状，但应注意避免过量食用，以免引起消化不良。

二、药物：

如果亚临床甲状腺功能亢进患者出现明显的心悸、出汗、怕热、消瘦等症状，应在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，不要自行服药，以免延误病情。

此外，亚临床甲状腺功能亢进患者，生活中还要注意保持心情舒畅，多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜、劳累，此外不要吸烟、喝酒、暴饮暴食等，以免加重病情。

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