为什么越控制饮食血糖越高？

糖尿病患者越控制饮食，血糖越高，可能是控制饮食的时间较短，也可能是运动量不够，或者是饮食不恰当导致。建议监测血糖，如果在饮食、运动后，血糖仍高，建议及时就诊，明确诊断，给予相应的治疗。

1、控制饮食的时间较短：由于血糖是由胰岛素分泌，空腹血糖数值在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下。如果是1型糖尿病患者，由于胰岛β细胞功能受损，只能通过长期的注射胰岛素来控制血糖，所以1型糖尿病患者的餐后2小时血糖要控制在10mmol/L以下，部分患者如果进食过少，也可能导致餐后血糖偏低;

2、运动量不够：血糖高的患者要想控制血糖，必须要有一定的运动量。如果在饮食控制的同时，没有进行适当的运动量，也会导致血糖控制不佳。血糖高的患者如果想要控制血糖，建议每周有3-4次运动，每次的运动时间在30分钟以上;

3、饮食不恰当：进食的种类也较多，有些食物属于升糖指数比较高的食物，如果患者进食过多的高糖、高热量食物，如油炸食物、碳酸饮料等，会导致餐后血糖水平升高;

4、其他：患者存在其他导致血糖控制不佳的疾病，如甲状腺功能亢进症、库欣综合征等，或者是由于患者患有严重的感染，如肝炎、肺结核等，都会造成血糖控制不佳。

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