尿酸高的患者可以适当地吃黄鳝,因为黄鳝属于低嘌呤食物,每100g黄鳝中的嘌呤含量大概有4-5mg,所以对于尿酸高的患者,可以适当地食用,一般不会引起尿酸水平升高。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常,导致血液中尿酸生成过多,尿酸的排泄过少,体内的尿酸堆积无法排出,或者大量摄入了嘌呤含量比较高的食物,引起了尿酸的升高。黄鳝含有丰富的营养,比如蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、磷等,能够为人体提供丰富的营养和能量。但尿酸高的患者不可以过量食用黄鳝,主要是由于黄鳝中含有较高的嘌呤含量,可能会引起尿酸水平升高,从而诱发痛风,所以不建议过量食用。
尿酸高的患者,建议以低嘌呤饮食为主,比如大米、面条、土豆、红薯、白菜、胡萝卜、冬瓜、苹果、香蕉、橘子等食物,尿酸高的患者都可以适当食用,不会引起尿酸水平升高。尿酸高的患者还要少吃高嘌呤的食物,比如动物内脏,如猪肝、猪腰、羊肝等,海鲜类的食物,如螃蟹、虾、鲈鱼、带鱼等,以及沙丁鱼、金枪鱼等油腻性食物,还有啤酒、白酒、高碳酸饮料等,以免引起尿酸代谢紊乱,导致尿酸持续升高。对于尿酸高比较严重的患者,还需要在医生指导下使用药物进行治疗,如非布司他片、苯溴马隆片等,能够起到抑制尿酸合成的作用,促进尿酸排泄。
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