雄性激素偏高不能吃什么？

雄性激素偏高的患者不能吃高热量食物、高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含锌元素的食物、含激素类的食物，避免影响身体健康。

1、高热量食物：出现雄性激素偏高的情况，可能与吃高热量的食物有关，比如油炸食品、肥肉、垃圾食品等，有可能会导致体内内分泌失调，从而导致雄性激素分泌过多。因此，建议患者避免吃高热量的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进体内毒素排出;

2、高蛋白食物：高蛋白的食物较多，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等，在一定程度上可以促进雄性激素分泌，使体内雄性激素水平升高，因此建议患者避免吃高蛋白的食物，以免加重雄性激素偏高的症状;

3、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性的食物一般有辣椒、生姜、大蒜、生葱等，如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使身体出汗过多，还会造成毛细血管扩张，导致雄性激素分泌过多，而且还会对皮肤造成刺激，容易引发痤疮等皮肤疾病，因此雄性激素偏高的患者要避免吃辛辣刺激性的食物;

4、含锌元素的食物：比如猪肝、牛奶、扇贝、虾皮等，可以促进体内雄性激素分泌，而锌元素能够起到调节人体新陈代谢的作用，因此雄性激素偏高的患者可以适量吃含锌元素的食物;

5、含激素类的食物：雄性激素偏高可能是由于某种疾病导致，比如多囊卵巢综合征等，这种疾病会导致体内激素分泌紊乱，而且还会出现雄性激素分泌过多的情况。因此，雄性激素偏高的患者不可以吃含激素类的食物，以免导致病情加重。

患者出现雄性激素偏高的情况，建议及时到医院的内分泌科就诊，并进行激素六项检查、超声等检查，判断具体情况。

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