医生所说的暴食一般是指每日进食大于250克,若昨天晚上暴食了一顿,重了5斤,可能与心理因素、睡眠不足、胃肠道功能障碍、代谢紊乱等有关。建议及时就诊,并与医生沟通,明确具体原因后采取相应的处理措施。
1、心理因素:如果过于焦虑,自我感觉身体不适,可能会在心理作用下,导致暴食。建议在平时学会自我调节,注意保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑;
2、睡眠不足:如果近期经常熬夜,导致睡眠不足,那么就可能会由于体力及精力未及时得到恢复,而出现体重增加的情况。建议保持规律作息,尽量避免熬夜,睡前可适当饮用热牛奶,有助于睡眠;
3、胃肠道功能障碍:若患有功能性消化不良、肠易激综合征等胃肠道疾病,可导致胃肠蠕动减慢,食物难以消化,在肠道内停留时间过长,就会引起体重增加。建议遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物,有助于促进消化,减少食物在胃肠道内停留时间。同时注意避免暴饮暴食,避免增加胃肠道负担;
4、代谢紊乱:若患有甲状腺功能减退,可导致机体基础代谢率降低,使食欲减退、消化和吸收功能减退,从而造成体重增加。建议遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物,可以补充甲状腺素,从而提高基础代谢。另外,患有糖尿病的人群,由于糖代谢紊乱,糖分不能被完全吸收,也会出现此症状,应注意避免暴饮暴食,并积极治疗糖尿病。
除了以上因素外,若患有食管癌,可由于肿瘤消耗,导致体重下降,同时还可伴有进食后哽咽感、异物感等不适症状。建议及时进行手术切除治疗,并辅以放疗、化疗等综合治疗。
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