什么提神效果好不伤身体

日常生活中，有较多人会通过喝咖啡、浓茶、奶茶、酒等饮品来提神醒脑、缓解疲劳，偶尔饮用一次不会对身体造成伤害，但长期、大量饮用，则会对身体产生不良影响，对身体造成损害。饮品的种类较多，如果有提神需求，可选择饮用提神醒脑的饮品，如薄荷茶、安神补脑液、罗红霉素分散片、复方氨酚烷胺胶囊等，这些饮品对于身体均有一定的好处，可根据个人喜好进行选择。

1、薄荷茶：薄荷有清热、利咽、提神、止痒等效果，薄荷茶含有薄荷脑、薄荷素、柠檬酸、橙檬酸等，可用于治疗风热感冒，咽喉肿痛等疾病引起的头痛、发热、头晕、嗜睡等症状，对于头部清凉感具有较好的缓解效果;

2、安神补脑液：安神补脑液是一种中药制剂，由干姜、大枣、甘草、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣等组成，可生精补髓、益气养血、强脑安神，用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等;

3、罗红霉素分散片：罗红霉素分散片的主要成分为罗红霉素，可用于治疗敏感菌引起的鼻窦炎、扁桃体炎等。罗红霉素分散片能够抑制细菌蛋白质的合成，起到抗菌消炎的作用，可缓解因细菌感染导致的发热、咳嗽、头痛、牙痛等症状;

4、复方氨酚烷胺胶囊：复方氨酚烷胺胶囊是一种复方制剂，主要成分有对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄、咖啡因等，可缓解普通感冒及流行性感冒引起的症状，如发热、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、四肢酸痛、打喷嚏等。

若饮用以上饮品后出现不适症状，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗，以免造成不良后果。

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