尿酸高喝奶制品可以吗

尿酸高的患者可以适量喝奶制品，奶制品属于低嘌呤食物，饮用奶制品通常不会引起尿酸水平升高，但是在喝奶制品的时候要注意适量，不能过量饮用，以免增加胃肠负担。

奶制品属于低嘌呤食物，每100g奶制品中嘌呤含量低于10mg，因此尿酸高的患者可以适量喝奶制品，通常不会引起尿酸水平升高。另外，奶制品中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等营养元素，比较容易被身体吸收，可以补充身体所需的营养。

但是不建议过量喝奶制品，因为奶制品中含有较多的蛋白质，过量喝奶制品会增加胃肠负担，引起消化不良。而且奶制品中也含有一定的糖分，过量饮用还可能会导致血糖升高。

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，尿酸的排泄过少，体内的尿酸堆积无法排出，或者是大量摄入了嘌呤含量比较高的食物，引起了尿酸的升高。患者尿酸升高之后主要表现为关节的急性肿大和疼痛，在临床上叫也做痛风。

痛风患者在日常生活中一定要严格限制摄入豆制品、肉类、海鲜、啤酒、动物内脏等嘌呤含量比较高的食物，尤其是海鲜，海鲜可以诱发患者的高尿酸血症，从而会引起痛风关节炎等疾病的发生，对于尿酸高的患者恢复不利。患者还要多饮水，至少每天2000mL，有利于尿酸的排出。

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