身上老招脏东西怎么办

身上老招脏东西可以考虑采取生活方式调整、中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、保持个人卫生等方式来提高身体免疫力，减少病原体侵袭的机会。此方法适合长期坚持，并且需要根据个体差异进行调整。

2.中药外敷

选取具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等，研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。适用于皮肤局部感染引起的症状。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，辅助排出体内湿邪。对于存在寒湿体质者效果更为显著。在接受治疗期间应避免进食生冷食物。

4.拔罐疗法

利用负压吸附于人体表面促进血液循环和淋巴排毒，在一定程度上达到祛除湿气的目的。对于经常久坐不动引起经络阻滞所致之肥胖有效。但不宜在皮肤破损处进行操作。

5.刮痧疗法

运用刮痧板蘸取适量精油从上而下、由内至外地沿经络循行方向反复刮拭直至呈现红色为止，可起到舒筋活血、祛风散寒的作用。对于感受风寒湿邪导致的关节酸痛不适具有一定缓解效果。刮痧后6-8小时内不宜洗澡以防感染。

针对身上总是招惹脏东西的情况，建议定期清洁家居环境，尤其是床褥、地毯等容易藏污纳垢的地方。适当运动可以增强机体抵抗力，减少被外界病菌入侵的风险。

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