小气道功能障碍通常是指小气道病变,是各种原因导致的气道阻塞,肺泡内气体不能排出而产生的一系列症状,一般可以通过缩唇呼吸、腹式呼吸、加强咳痰来进行锻炼。
1、缩唇呼吸:患者取仰卧位,闭嘴用鼻缓慢吸气,用口缓慢呼气,能够帮助提高呼吸道黏膜的防御功能,提高小气道的防御功能,减少小气道病变的发生;
2、腹式呼吸:患者取仰卧位,双掌压侧腹部,呼气时两手向下稍微用力,吸气时两手抬起不要给压力,从而进行腹式呼吸,通过腹式呼吸可以加强肺部的呼吸功能,提高小气道的防御功能,帮助患者缓解小气道病变;
3、加强咳痰:患者咳嗽时,可以用手由下向上、由外向内轻轻拍打患者背部,帮助患者将痰液咳出,能够提高小气道的防御功能,提高小气道清除功能,从而避免小气道病变;
4、其他锻炼:如散步、太极拳、八段锦、呼吸操等,通过以上锻炼,可以增强患者心肺功能,提高机体的抵抗力,增强小气道的防御功能,从而避免小气道病变。
小气道病变的患者可以去医院呼吸内科就医,通过CT检查、肺功能检查等明确具体病情,在医生指导下进行治疗。患者平时要注意戒烟,注意保暖,避免受凉、感冒,以免加重小气道病变。如果患者出现咳嗽、咳痰等症状,可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物进行缓解。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。