睡多了头疼要不要继续睡

睡多了出现头疼的症状，需要根据引起头疼的原因决定是否需要继续睡觉，以免头疼症状加重。建议患者及时明确头疼的原因，然后进行针对性治疗。

1、正常现象：睡眠时间过长会导致大脑供血不足，引起短暂性的脑缺血、缺氧，患者会出现头疼的症状。如果经过充分休息，头疼症状减轻，此时可以继续睡;

2、睡眠时间过长：部分患者可能由于睡眠质量差，或者是在睡眠过程中出现梦多等情况，导致睡眠时间过长，大脑未得到充分休息，患者会出现睡多了头疼的症状。经过充分休息，头疼症状一般可以缓解，此时可以继续睡;

3、颈椎病：由于患者枕头过高或睡眠姿势不正确，导致颈椎病发作，突出的颈椎间盘压迫椎动脉，导致脑部供血不足，患者会出现睡多了头疼的症状。经过充分休息，头疼症状一般无法缓解，患者可能还会出现头晕等症状，此时需要在医生指导下进行牵引等治疗，缓解压迫症状，经过治疗后头疼症状可逐渐缓解，此时可以继续睡;

4、脑动脉粥样硬化：由于脑动脉粥样硬化导致血管管腔狭窄，引起脑部血流量减少，患者睡多了后，导致血液更加黏稠，血流速度更慢，加重脑组织缺血、缺氧，患者会出现睡多了头疼的症状，还可能伴有头晕、肢体麻木等症状。经过休息后，头疼症状一般可以缓解，但患者需要在医生指导下使用阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，缓解血管狭窄的情况，必要时需要进行手术治疗。

建议患者平时注意监测血压，低盐、低脂饮食，忌烟、酒，适当运动，保持良好的生活习惯。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。